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Pequenos hábitos fazem toda diferença! .⠀ DOMINGO - ? Faça algo relaxante e descanse sua mente . SEGUNDA - ? Medite e vista algo que você se sinta incrível .⠀ TERÇA - ? Tome um café da manhã reforçado . QUARTA - ? Faça uma hidratação caseira no rosto e leia um livro . QUINTA - ? Utilize o tempo vago livre para fazer algo manual ou cozinhar⠀ .⠀ SEXTA - ❤ Mande mensagem pra aquela amiga especial . SÁBADO - ? Aproveite o dia com atividades ao ar livre #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
As consequências do estresse a longo prazo são inúmeras entre elas temos: -Redução da imunidade -Ganho de peso -Insônia -Dificuldade para dormir -Depressão -Dores musculares, entre outras. E o que fazer para reduzir? Realizar atividades que trazem prazer como, por exemplo; atividade física, cozinhar, ver filme, ler, conversar, praticar algum hobby. Deve se também consumir mais frutas, verduras e legumes para melhorar o seu intestino e reduzir o consumo de açúcar. Caso não melhore não deixe procurar ajuda com profissionais, pois a sua saúde metal é muito importante! ? #saúdemental #estresse #ahazou #bandbeauty #cuidedevocê
Essa delícia promete te levar direto à Itália, é uma salada italiana ideal para trazer frescor, pois é feita com folhas de manjericão, tomates e pepino e regadas com mel e azeite de oliva. Tem prato mais refrescante do que esse? Só se ele estiver acompanhado do nosso tradicional suco de abacaxi com hortelã! Faça já sua reserva e experimente a maravilha da comida italiana! #ahazoutaste #pasta #massas #italy #italianfood #cozinhaitaliana #comidaitaliana #restauranteitaliano
A opção que vai te fazer feliz e ainda matar sua fome é: pedir burritos! #burrito #comidamexicana #delivery #ahazoutaste #cozinhamexicana #vivamexico
Uma entrada tradicional e apaixonante! A nossas bruschettas é uma entrada perfeita para começar a sua refeição, já escolheu qual sabor vai ser? 😋 #ahazoutaste #bruschettas #entradas #convite #sabores #restauranteitaliano #cozinhaitaliana
Agora você pode renovar a sua casa do jeito que você sempre quis com os nossos móveis planejados. Entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouPlanejados #salaplanejada #casaplanejada #cozinhaplanejada #motivacional #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #orçamento #editaveisahz
A sua cozinha merece o melhor, contrate o nosso serviço e garanta que seus armários fiquem perfeitos #AhazouServiços #armarios #montagem #montar #serviços
Escolha a sua massa favorita e faça a sua refeição ser muito mais deliciosa 🍝 #ahazoutaste #massacaseira #massas #convite #cozinhaitaliana #comidaitaliana #restauranteitaliano
O que você está esperando para pedir sua massa favorita com a gente? 🤩🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #pasta #massas #restauranteitaliano
O sabor é nosso, mas quem escolhe é você. Escolha sua massa favorita + o molho de sua preferência e garanta uma refeição espetacular! 🍝😋 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
Uma forma de contornar o uso de sal e diminuir assim sua quantidade, o shoyo é o condimento que acompanha a maioria dos pratos japoneses. É um molho feito a partir da fermentação da soja com cereal torrado, água e sal marinho. Utilizado para substituir o sal, dar cor e sabor ao alimentos. #CozinhaJaponesa #dicas #ahazoutaste #curiosidades #ingredientes #culinária
No dia 25 de outubro tem promoção daquelas! No dia do macarrão, todas as massas do nosso rodízio deixarão sua noite perfeita! No precinho, uma promoção feita especialmente para você, amante das massas! #ahazoutaste #italianfood #italy #cozinhaitaliana #foodlovers
Berinjela recheada é uma delícia! Combinada com carne magra ela garante sal refeição de baixo nível de carboidratos. Ingredientes: berinjela grande 150 gramas de carne moída (eu uso o patinho bem limpo, dependendo da carne as calorias vão mudar) 1 colher de azeite 1 tomate picado 1 cebola pequena picada salsinha, sal e pimenta à gosto. 1 colher de sopa de molho de tomate. Preparo: Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o 1 Refogue a carne moída com o azeite e a cebola, 2 Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, 3 Acrescente o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. 4 Recheie as berinjelas 5 Coloque as berinjelas em uma forma com um dedo de água e asse por cerca de 20 minutos E está pronta a sua berinjela! #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar
O que não pode faltar na sua refeição quando o assunto é comida mexicana? Responde pra gente aqui nos comentários! 😋🌮 #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico

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